Биодинамическая Фасциальная Модуляция (БФМ) — метод, который Надежда Леонидовна Лоскутова собрала из тридцати лет собственной практики. До него она вела массаж, мануальную работу, остеопатию, краниосакральную терапию, китайскую медицину, рольфинг и несколько школ телесной психологии. К концу 1990-х в клинике «Тиква» в Нагарии ей понадобился другой ход: снимать и эмоциональные зажимы, и тяжёлую спастику без силы и без боли. В 2009 году центр открылся в Москве, в 2018-м на его базе появилась Международная академия телесно-ориентированной психологии.
Задача сеанса — вернуть телу его собственные ритмы. Когда микро- и макродвижения снова проходят свободно, дыхание перестаёт быть урезанным, а организм получает шанс держать равновесие. От этого зависят и самочувствие, и то, как долго человек остаётся в ресурсе.
Как устроен контакт
Руки специалиста ложатся на тело мягко, с разной глубиной и в том темпе, который уже есть у человека. Это не массаж и не вправление. Ритм и глубину дыхания никто не подгоняет: дыхание только сопровождают. Истории из прошлого не выспрашивают, гипноза нет, клиента не ведут в воспоминание специально.
Прикосновение задаёт среду. В ней память тканей может всплыть сама — в том числе то, чему нет слов. Специалист слушает не один вдох. В теле есть тканевое, пульсовое и капиллярное дыхание, крупные волны мышц и суставов, мелкие ритмы фасциальных слоёв. Задача рук — узнать движение, которое тело уже начинает, и не подменить его своим.
Глубина берётся ровно такая, к которой ткани готовы. Панцирь, зажим и спастика отпускают и в мышце, и в настроении. Краниальные ритмы тоже входят в работу, но схема другая, чем в краниосакральной терапии.
Фасция и дыхание
Соединительная ткань — внутренняя среда. Вместе с нервной, эндокринной и иммунной системами она относится к регуляторным. Фасции, прослойки между мышцами, оболочки органов, каркас мозга и спинного мозга связаны в одну сеть. Натяжение в одной точке отзывается в дальних волокнах: это свойство tensegrity, когда ткань всё время чуть натянута, но натяжение не застывает. Оно меняется от внешней нагрузки и от внутреннего состояния. Если нагрузка держится долго, геометрия волокон фиксируется — так складывается память тела.
Поэтому контакт с любым участком затрагивает целое. Свободнее становится ход фасциальных структур, вдох и выдох делаются полнее, меняется вариабельность сердечного ритма. Человек, который снова чувствует тело, иначе держит и эмоцию: то, что было сжато в тканях, получает выход.
Чем метод не является
- Нет давления на «болезненную точку» и нет приёма через боль.
- Специалист не придумывает телу нужное движение и не навязывает амплитуду.
- Прошлое не раскапывают разговором: если опыт всплывает, его не останавливают и не разгоняют.
- Работа идёт с телом как с одной системой, а не с отдельным симптомом.
Где метод применяют
В статье Лоскутовой 2020 года метод описан как работа при соматических и психоэмоциональных состояниях: детский церебральный паралич, сколиоз и осанка, аутизм, астма, сердечно-сосудистые и эндокринные нарушения, обмен веществ, последствия травмы и посттравматическое напряжение. Академия раскладывает ту же практику по направлениям.
Общее восстановление
- стойкая стянутость, отёки, холодные кисти и стопы
- сбой сна, в том числе когда дыхание во сне прерывается
- усталость, которая не проходит после отдыха
- скачки давления, мигрень, локальные судороги
- осанка, сколиоз, перекос таза, хромота
- боли шеи, спины, груди и суставов
- последствия травм, родов, аварий и переломов
- состояния при ДЦП, болезни Бехтерева и Паркинсона
Дыхание
- сбитый ритм и малая глубина вдоха
- одышка разного происхождения
- частые простуды и затяжные болезни дыхательных путей
- астма, храп, остановки дыхания во сне
Сердце и сосуды
- восстановление после инфаркта и инсульта
- варикоз, сбой сердечного ритма
- гипертония и гипотония
- застой лимфы
Мочеполовая сфера
- нарушения мочеиспускания
- снижение потенции
- фригидность
Форма тела
- отёчность и объёмы, которые держатся из-за застоя
- осанка и линия фигуры
- кожа, потерявшая упругость
Сеансы в описании академии не имеют отдельного списка противопоказаний. Острые и хронические состояния всё равно согласуют с лечащим врачом: метод не подменяет диагностику и назначенное лечение.